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親子の交換ノート
OYAKO diary
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親子で「続けられる」60分オンラインレッスン付き
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「今日できたこと」や「今日のありがとう」などの項目を書くことで、
お子さんが「ある」に目を向け、自己肯定感や自己効力感を高めることができるノートです。

また、「今日の気持ち」や「明日なりたい気持ち」など、感情を記録していくことで、
自分の心を理解し、受け入れる力を育てます。

親子で交換しながら書くことで、
「伝え合う」「認め合う」「分かり合う」時間が自然と増え、
毎日の小さなコミュニケーションが“信頼の土台”になります。

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OYAKO習慣レッスン付きプランとは

「どう書けばいいか分からない」
「続けたいけど、なかなか習慣にできない」
そんな声にお応えして生まれた、特別プランです。

購入後、公式LINEにて日程をご相談のうえ、
作者・あやによるオンラインレッスン（60分）を開催します。

レッスン内容
・親子で楽しむ書き方のコツ
・子どもの自己肯定感を育む声かけ
・続けられる習慣づくりのヒント
・「OYAKO diary」を通した親子コミュニケーション体験

親子で過ごす“1時間のレッスン”を通して、
「書く」ことがもっと楽しく、もっと心地よく続くようになります

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【デイリーページ項目】
・きょうのきもち
・きょうできたこと
・きょうの「ありがとう」
・あしたなりたいきもち
・おへんじ（お家の方からのメッセージ）
※最後に振り返りページ付き

【自己肯定感を育むワーク】
・心を育てる魔法の言葉（アファメーションシート）
・なりきりゲーム

【基本仕様】
・日付フリー30日分
・A5サイズ／全40ページ（表紙・裏表紙除く）
・小さなお子さんにも優しい角丸仕様
・無線綴じ
・マーカーも裏うつりしにくい上質紙

【注意事項】
・レッスンのご予約は、購入後に公式LINEよりご連絡ください。
・国内のみの発送です。